5.1勞動節，師傅到苗栗縣榮民服務處參加『113年就學就業職訓服務工作說明會』，瞭解目前相關規定及就業、勞動的趨勢。
新的趨勢其實與銀髮族就業有關……
在少子化與高齡化的影響下，壯年人口少了120多萬，老年人口則是多了150多萬，這代表『生涯=職涯』的時代已經來臨，未來的我們（這可能現在進行式）過了65歲仍未退休，而是需要一直勞動、工作直至死亡。
這已不是退休金、養老金夠不夠的問題，而是健康存摺厚不厚，過了70、80歲還能不能自主活動的問題了！
練槍除了防身、健身、強身，也讓我在調理客人時的力道更穩、更深，讓傳統整復推拿、結構調整的服務更有效率；這正是我練槍、習槍的原因。
武道的特點是練、養合一，它是很好的強身運動、筋膜運動，也是很好的養生運動，重點是，武道生活是一生的。
在日本的劍道或銃劍道比賽都有長青組的組別，在一場大賽中，就有百來位擁有8段的60、70歲以上老者參加，這也是終身武道的最佳寫照。
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