2023.07.13.（四）
謝謝「苗栗中苗郵局」舉辦的壽險交流座談會 ~
讓更多好友們知道理財規劃的重要性！
也謝謝主辦方結合運動健康時事，讓周周兄妹有榮幸來到貴單位分享肌力體能健身操 & 協助好友們做健康諮詢檢測 😄
如同當天壽險講師說的，了解自身財務狀況後即刻開始訂定目標計劃，使資產持續累積形成您強而有力的後盾！💪🏻
套在身體健康上也是同樣道理，了解身體是否處於亞健康狀況後即刻開始訂定訓練計劃，使如同資產一樣重要的「肌肉、骨骼、神經系統」開始向上適應並漸進式的來增強恢復如青壯年般的好體力，而不是用進廢退讓身體快速走向老化！無力！失能！😢
#一起來重新定義強壯 #對抗老化 #降低不訓練風險
#醫療銜接訓練 #成為更好更強壯的自己
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永健健康促進中心