～講座活動～
夏日炎炎不好眠
你有失眠的困擾嗎？
還是明明早睡卻老是很累
晚上多夢、淺眠睡不好
甚至有人需要靠鬆弛藥物💊
或是安眠藥才能夠好好睡覺😪
到底身體出了什麼問題？
睡覺不是很簡單的事？
為什麼都睡不好呢？
這次周周兄妹與永健健康管理中心
請到北醫教授楊惠婷博士
來跟大家分享吃什麼食物能幫助睡眠💤
什麼樣的食物含有減壓營養素
🎤 講座講師：楊惠婷 博士
⭐️台北醫學大學 食品安全系 教授
⭐️台北醫學大學 藥學系 博士
⭐️中國醫學大學 營養學系 兼任教授
⭐️高考合格營養師
⭐️各縣市政府 食品安全顧問
【活動資訊】
🗓️ 日期： 2025 / 07 / 06 (日)
⏰ 時間： 上午 14:00-15:30
📍 實體地點： 台北市民權東路三段144號6樓
💻 線上直播： 同步於 ZOOM 進行 (報名後提供連結，請先下載App)
課程費用$200元