2025.09.28.（日）
昨晚跑完馬拉松，今早就出現在錄音室😆
謝謝 專業主持人—雨霏Faye 及雨霏朋友的邀請😊
讓肌力訓練及飲食管理可以讓更多苗栗鄉親朋友知道並且更認識此話題～
畢竟身體要陪著我們一輩子，我們越知道怎麼照顧身體，就可更加精準的來預防及保健自己！
一起打造最強版本的自己，槓片取代藥片🫡
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